Çevresel ve diğer dış etkilerle başlayan yaşlanma, doğal olarak
işleyen yaşlanma sürecinden çok daha fazla etkili. Erken cilt
yaşlanmasının en önemli etkenleri arasında güneş birinci sırada yer
alıyor. Sigara, alkol, yeme alışkanlıkları, hormonal dengesizlikler,
stres, paraben gibi kimyasal koruyucular, zararlı bileşenler içeren
cilt bakım ürünleri, yetersiz uyku gibi etkenler yaşlanma sürecine hız
veren diğer faktörler... Tüm bunlar hepimizin az çok bildiği şeyler,
fakat aynı zamanda göz ardı ettiğimiz, önemsemediğimiz konular. O
yüzden tekrar tekrar konuşmakta fayda var.
Aslında harika cildi sadece genetiğimiz belirlemiyor. Evet, genetik
önemli, ama önemli bir bölümünü de yediklerimiz, hayatı nasıl
yaşadığımız ve cildimiz için neler yaptığımız belirliyor. Yaş
ilerledikçe, her yaş için farklı cilt bakım rutini uygulamak gerekiyor.
Rixos Downtown'ın Güzellik Uzmanı Nurşen Güney, genç bir cilt için tüm
bildiklerini bizimle paylaştı. İşte Güney'in 'güzel' tavsiyeleri...
Her yaşa farklı bakım
20'li yaşlarda cilt bakımınız için yapacağınız en önemli şey, cildin
olabildiğince az zarar görmesini sağlamak. Bunun için uyku düzeninize
dikkat edin, alkol, sigara ve stresten mümkün olduğunca uzak durun.
Gece yatmadan önce mutlaka nemlendirici kullanmaya başlayın. Cildinizi
düzenli olarak temizleyin.
Nemlendiricinizi yaşınıza uygun seçin. Kırışık önleyici, leke giderci
gibi ileri yaşlar için uygun nemlendiriciler kullanmaya başlarsanız,
ilerleyen yaşlarda cildiniz bu tarz kremlere karşı reaksiyon göstermez.
30'lu yaşlar ince çizgilerin ilk belirmeye başladığı yaşlardır. Cilt
doğal nemini kaybederek kurumaya başlar. Bu nedenle cildi düzenli
olarak nemlendirmek gerekir. Ayrıca cilt parlaklığını da yitirmeye
başlar. Nemlendiricinin yanında bakım rutininize nem maskesi de
ekleyin. Önceki yıllarda güneşe fazlaca maruz kaldıysanız, bunun
belirtileri, 40'lı yaşlarda iyice ortaya çıkmaya başlar. Sabahları
cildinizde şişlikler hissedebilirsiniz. Artık sıkılaştırıcı bir krem
kullanmanın yaşı geldi. Nemlendiricinizde, kırışıklıkları önlemenin
yanı sıra sıkılaşma, gözenekleri kapatma özellikleri de aramaya
başlayın. 50'li yaşlarda hormon seviyelerindeki değişiklikler, cildi
etkilemeye başlar. Menopozu izleyen 5 yıl içinde de ciltte bulunan
kolajen azalır. Bunun sonucunda cilt, sıkılığını yitirir. Düzensiz
melanin üretimi, ciltte eşit olmayan pigmentasyona sebep olabilir. Bu
yaşlarda daha çok toparlayıcı ürünler kullanın.
Bunlara dikkat!
Öncelikle cilt tipinizi doğru tahlil edin. Eğer kendiniz bunu
yapamıyorsanız, bir uzmandan yardım alın. Çünkü cilt tipine en uygun
ürünü kullanmak çok önemli. Cildimiz vücudumuzdaki tüm organları dış
etkenlere karşı koruyor. Bunu da savunma ve koruma sistemi PH'la
yapıyor. PH da ciltte salgılanan yağ ve terle oluşuyor. Alkol içeren
ürünler ciltteki yağı söktüğü için PH oluşumunu engelliyor, dengesini
bozuyor. Bunun sonucunda da cilt yeterli korumayı yapamaz hale geliyor.
Sonuç olarak cilt bakterilere ve dış çevreye daha açık ve savunmasız
bir hale geliyor. Cilt hassasiyeti olanların cilt bakım ürünü seçerken
çok daha dikkatli olmaları gerekiyor. Özellikle içeriğinde parfüm,
alkol olanları tercih etmeyin. Bu ürünleri sürüp güneşe çıktığınızda
cilt lekelerine maruz kalabilirsiniz. Kısacası, cilt bakımında iyi
sonuçlar alabilmek için cildinize uygun ve sağlıklı ürünler seçmeye
çalışın.